Amikor elkezdtem kismama tornát tartani, néhány vendégem, akik már próbálták a tape-t, csak áradoztak róla, hogy milyen jó! Aztán amikor várandós lettem a második gyermekemmel, eldöntöttem, hogy már csak magam miatt is, de megtanulom a ragasztási technikákat. És ha tényleg olyan szuper, akkor a vendégeimnek is tudok ebben is segíteni... :)

Kerüld a hasizom gyakorlatokat! - ez a legnagyobb tévhit, ami a várandós tornával kapcsolatos

Sokáig nem volt tervben, hogy baba-mama tornát tartsak, mert tartottam magam ahhoz, hogy nekünk nőknek egyrészt igenis szükségünk van erre az énidőre teljesen egyedül, másrészt hatékonyan edzeni csak százszázalékos figyelemmel lehet.
És ez így is van, azonban ahogy születtek a babák a hozzám kismama tornára járó vendégeimnél, természetesen merült...

A köztudatban még mindig az él, hogy a kismama kímélje magát, pihenjen amennyit csak lehet. Ebben van igazság, de így kimondva szerintem ez félrevezető…