Kezdd el tested (sz)építését velem
Személyi edzés
A leghatékonyabb edzésforma egyéni céljaid eléréséhez, a saját állapotodhoz alakítva.
Garantált fejlődés.
Regenerációs tréning
Várandósság alatt elkerülhetetlen a hasizom szétnyílása, de ez a probléma ugyanúgy érinthet férfit és nőt, függetlenül attól, hogy szült-e.
A jó hír, hogy van megoldás!
Légy fitt, kezdj neki még ma
Az első lépést nehéz megtenni, de amikor látod a változást, biztos, hogy azt fogod mondani: MEGÉRTE!
A befektetett munkát megspórolni nem lehet, de én segítek neked abban, hogy valóban hatékonyan fejlődj és a motivációd se hagyjon alább.
Rólam írták
"Csak azt bánom, hogy hamarabb nem ismertem meg, akár már a gyerekek előtt, mert alapjaiban változtatta meg az edzésemet. Azt gondoltam a második császár után már soha nem fogom elengedni az alakformáló body-t, de a tréningnek köszönhetően formás lett a hasam, életemben először! Mindemellett amiért még nagyon hálás vagyok, hogy megtanított a helyes légzésre, észrevettem, hogy még kimerülten is sokkal nyugodtabb vagyok, mint korábban. Egyszerűen csodálatos!"
K. Zsaklin
"A hely (Yogaterrace Studio) szuper, tiszta, igényes, jól felszerelt. A bejelentkezés és a kommunikáció korrekt és gördülékeny. Az órák közül eddig Bogi Fitmummy óráit próbáltam, ami nagyon szuper. Bogi jól felkészült, alapos, az állapotunknak megfelelő, de kemény órákat tart és rengeteg hasznos tippet ad a szüléshez."
Zs. Kata
"Számomra a Bogi által nyújtott segítség sokat javított az életminőségemen, miután hasizom problémámmal megkerestem.
A gyakorlatok során a felépítettség, a személyes odafigyelés, őszinte beszélgetés nem csak tornára
összpontosult, hanem lelki megnyugvást is jelentett számomra.
A gyakorlatok mindig egyszerűnek tűntek, azonban az elvégzés során izzadságcseppjeim felülírták ezt.
Nagyon szerettem, hogy Bogi minden alkalommal bővítette, nehezítette a gyakorlatsort, ami gyors
fejlődést és gyors javulást is jelentett számomra.
A torna során sikerült testben lélekben megerősödve elhagyni a "kínzótermet"!"
S. Róbert
Legyél te az első, aki értesül az új programokról!
Iratkozz fel a hírlevelemre, így biztosan megkapod majd az információkat az induló programokról... :)